Coach nutricional · Entrenador personal online
Transformatu físico.Para siempre.
Pierde grasa o gana masa muscular con un plan 1 a 1 de entrenamiento, nutrición y hábitos. Aprende a comer en casa y fuera de ella, sin renunciar a tu vida social ni a la comida que disfrutas.
Resultados de clientes
+500 personas.
Cero dietas imposibles.
Transformaciones reales de clientes de la Mentoría Reset: pérdida de grasa, ganancia muscular y nuevos hábitos de alimentación. Toca cualquier foto para verla en grande.
Fotos compartidas con autorización de cada cliente. Los resultados son individuales y dependen de cada persona, su punto de partida y su constancia.
Mi método
Nutrición
híbrida
Entrenamiento, nutrición y hábitos trabajando juntos para transformar tu físico sin desconectarte de tu vida cotidiana. No dependes de una dieta para siempre: aprendes a gestionarla.
real
En casa y en restaurantes
Sabrás qué pedir y cómo armar tu plato estés donde estés.
Carbohidratos sin miedo
Los integras en tu alimentación y los usas a favor de tu objetivo.
Antes y después de entrenar
Qué comer para rendir mejor y recuperarte bien.
Ajustada a tu objetivo
Perder grasa, ganar músculo o recomponer: tu nutrición se adapta.
Así se aplica en tu día a día
Cómo trabajamos
Tu proceso,
paso a paso
Un acompañamiento personalizado, adaptado a tus objetivos, tu rutina y tu estilo de vida. Avanzas con una estrategia clara y herramientas que aplicas en tu vida real.
- 1
Evaluación inicial
Conocemos tu situación actual, tus hábitos y lo que quieres lograr.
- 2
Llamada de inicio
Revisamos tu caso juntos y te explico cómo vamos a trabajar.
- 3
Plan personalizado
Estructuro tu entrenamiento y tu alimentación según tus necesidades.
- 4
Seguimiento 1 a 1
Acompañamiento por WhatsApp y una llamada mensual programada.
- 5
Evaluación de avances
Cada dos semanas revisamos tu progreso y ajustamos el plan.
Mentoría Reset
Asesoría uno a uno para transformar tu físico, mejorar tu alimentación y construir hábitos que se mantienen.
Qué incluye
- Planificación personalizada de entrenamiento y nutrición
- Seguimiento individual por WhatsApp
- Llamada de inicio y una llamada mensual programada
- Evaluación de avances cada dos semanas
- Entrena en casa o en el gimnasio
Objetivos
El precio se define en una llamada según tu objetivo y el programa ideal para ti.
entrenando
Sobre mí
Soy Armando
Sanz
Tengo 29 años y llevo más de una década dedicado al entrenamiento personal. Hace 5 años amplié mi formación hacia el coaching nutricional, con especialización en dietética deportiva.
Desde entonces he acompañado a más de 500 personas alrededor del mundo a perder grasa, ganar músculo y cambiar sus hábitos. Mi método no se limita a decirte qué comer o qué ejercicios hacer: te enseño a entender tu alimentación, entrenar con propósito y decidir bien en casa, en restaurantes y de viaje.
No busco que dependas de una dieta para siempre. Busco que aprendas a gestionar tus hábitos y mantengas tus resultados en el tiempo.
No necesitas dejar de disfrutar la comida. Necesitas aprender a hacerlo bien.
Mi vida fuera del gimnasio
El fitness no te aleja
de lo que amas
Soy esposo, padre de una niña y estoy esperando a mi segundo hijo. Con mi esposa llevamos un negocio online y trabajamos en remoto mientras construimos nuestra familia. Comparto mi día a día para demostrar que puedes cuidar tu físico sin separar las partes de tu vida.
Disciplina
Entrenamientos intensos de pesas de 45 a 60 minutos, complementados con running.
Consistencia
El fitness está en mis decisiones diarias, no solo en la hora de entreno.
Familia
Esposo y padre. Mi familia es el centro de todo lo que construyo.
Fe
Soy cristiano y amo a Dios. Creo en crecer en todas las áreas de la vida.
Testimonios en video
Escúchalo
de ellos
Clientes contando cómo empezaron, qué dificultades tenían y cómo cambió su físico y su forma de comer.
“Nos adaptamos a tu estilo de vida para lograr resultados.”
Francisco trabaja como chef, con horarios exigentes. Su plan se ajustó a su rutina, no al revés.Preguntas frecuentes
Resolvemos
tus dudas
¿Tienes otra pregunta? Escríbeme por WhatsApp y te respondo personalmente.
Hacer una pregunta¿Necesito ir al gimnasio?
No. Puedes entrenar desde casa o en un gimnasio. Adaptamos tu planificación al espacio, al equipamiento que tengas y a tus objetivos.
¿Puedo comer fuera de casa?
Sí. Te enseño a comer tanto en casa como en restaurantes, para que disfrutes tu alimentación mientras avanzas hacia tus objetivos.
¿El plan se adapta a mis horarios?
Sí. Diseñamos tu planificación según tus horarios, responsabilidades y estilo de vida para que puedas mantener la constancia.
¿Sirve para perder grasa o ganar músculo?
Sí. La mentoría está enfocada en transformar tu físico, tanto si quieres reducir tu grasa corporal como si buscas ganar masa muscular y mejorar tu composición corporal.
¿Cómo es el seguimiento?
Es uno a uno por WhatsApp. Además tenemos una llamada de inicio, una llamada mensual programada y una evaluación de tus avances cada dos semanas para ajustar el plan cuando haga falta.
¿Qué pasa si tengo un viaje o una semana complicada?
Adaptamos el plan a tus circunstancias para que sigas avanzando. Si tienes un viaje largo, ajustamos el calendario y, cuando corresponda, añadimos una semana extra al programa para que retomes el proceso al volver.
¿Cuánto cuesta y cómo empiezo?
El precio y el programa más adecuado para ti los definimos en una llamada, donde conocemos tus objetivos, resolvemos tus dudas y te explico cómo funciona la mentoría.
Da el siguiente paso
¿Listo para transformar tu físico?
Agenda una llamada, cuéntame tu objetivo y te explico cómo podemos trabajar juntos para que consigas resultados y los mantengas.
No se trata solo de cambiar tu cuerpo. Se trata de aprender a comer, entrenar y construir hábitos que te acompañen toda la vida.